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사시 위험률을 높히는 스마트폰 아이~ 어른까지 눈 건강 관리법2018.04.20

 

안녕하세요! 다정한 인슈씨입니다! 최근 한 매체에 따르면, 스마트폰이 과도한 사용으로 VDT 증후근을 호소하는 환자들이 늘고 있다고 해요. 특히, 안구가 발달하는 시기인 9세 이하 어린이와 청소년의 경우 과도한 스마트폰 사용은 급성 내사시를 일으키는 것으로 보고되고 있어 각별한 주의가 필요하답니다! 어린이부터 노인까지! 눈 건강 관리법에 대해 알려드리도록 하겠습니다!

 

 

어린이 근시, 이렇게 막아보세요!

 

초등학교 입학 후 작년까지 멀쩡했던 아이 시력이 급격히 떨어져 당황하시는 분들이 적지 않으실 거예요. 건강보험 심사 평가원 자료에 따르면 10~ 14세 어린이의 23.7%가 근시 유병률을 보였는데요! 또한, 5~9세 어린이가 19.1%로 두 번째로 높은 비율을 보여 어린이 5명 중 1명꼴로 근시 관리가 시급한 것으로 나타났어요. 만 3세부터는 안과에서 정기적인 시력검사가 필요하며, 정상 시력보다 떨어질 시 처방을 받아서 안경을 착용해야 해요!

 

원시 난시와 달리 근시는 일단 생기면 20세까지 계속 진행된다고 해요. 이를 방치할 시에는 고도 근시로 인한 여러 가지 합병증이 발생하고 다른 굴절이상을 방치하게 되었을 때는 약시까지 생기게 돼 안경이나 렌즈, 수술로도 고칠 수 없는 시력저하가 발생한다고 해요.

 

 

평소 우리 아이 시력보호를 위해 해야 할 것

 

1. 책과 눈과의 거리는 30cm 정도 떨어져서 보세요.

2. TV, 컴퓨터, 비디오 등 눈의 피로를 가중시키는 시각 활동 시에는 50분 간격으로 10분 정도 중간 휴식을 취할 수 있도록 해주세요.

3. 독서할 때 조명은 너무 어둡거나 밝지 않도록 500Lux 내외로 유지해주는 것이 도움이 됩니다.

 

 

돋보기를 써도 침침하다면? 백내장을 의심하세요.

 

백내장은 노년층에서 흔히 나타나는 질환 중 하나라고 알려져 있어요. 국민건강보험공단이 발표한 '2016년 주요 수술 통계연보'에 따르면 노년성 백내장은 다빈도 수술 1위 질환이며, 지난 한 해 동안 36만 1000명이 수술을 받았다고 해요. 하지만, 수술을 받은 환자 중 40대 이하 환자도 8%가량 되는 것으로 알려졌으며, 30세 이하 환자 중에는 원인이 아토피인 경우가 전체의 약 40%나 되는 것으로 드러나 모든 연령에서 다양한 원인으로 백내장이 발병할 수 있다는 점 알아두세요!

 

 

노인 실명 예방 사업

 

노인 실명 예방사업은 안과가 없는 도서산간 등 취약지역 만 60세 이상 노인에 대해서는 무료 안검진을 실시하고, 저소득 노인(중위소득 60% 이하)에 대해서는 백내장·녹내장·망막질환 등 수술비 본인 부담액 전액을 지원하는 제도입니다. 검진 항목은 1차와 2차로 나뉘는데요! 1차 진단에서 정밀 안저검사를 거쳐, 2차 진단에서 정밀 안저검사, 안압검사, 굴절검사 및 조절검사 등으로 진행돼요.

 

안 검진을 통해 개안수술 대상자에 포함된 어르신은 개인 수술 신청 절차를 통해 지원금을 수령할 수 있으며, 선정된 수술 대상자는 수술과 관련하여 재단과 사전협의가 필요하니 참고하세요! 자세한 내용은 가까운 지역 보건소나 지자체에 문의해보세요! 다정한 인슈씨는 여기서 인사드리도록 하겠습니다!

 

 

 

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