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다가오는 설 명절증후군 없이 보내자2019.01.28

 

안녕하세요! 다정한 인슈씨입니다! 이제 곧 설이 다가오는데요. 구정은 따로 흩어져있던 가족들이 한 데 모여 회포를 풀 수 있는 좋은 날이죠. 그런데 이 명절이 즐겁지 않은 사람들도 있다고 합니다. 무엇 때문일까요?

 

 

명절증후군이란 명절로 인해 생기는 육체적, 정신적 피해를 말합니다. 대가족이 모이는 만큼 엄청난 가사를 해야 하고, 장거리 이동과 차별 등으로 인해 생기는데요. 전통적 가치를 고수하는 윗세대와 평등을 지향하는 아랫세대의 갈등이 주된 원인이라고 할 수 있겠습니다.

 

명절증후군의 증상

 

우스갯소리로 만든 새로 생긴 신조어 같은 느낌이 있지만, 명절증후군은 실제 공통된 증상을 보고 있습니다. 두통, 메스꺼움, 소화불량, 피로, 스트레스, 우울, 호흡곤란 등이 있어요.

 

과거에는 대부분 며느리가 겪던 증상이지만, 요즘은 개인주의가 더욱 확산함에 따라 데면데면한 친인척들을 만나는 데 거부감이 있는 사람들로 미혼자, 수험생, 시어머니 등 다양하게 확대되었습니다.

 

 

사회적 관념이 바뀌면서 옛 문화와 조화를 이루지 못하자 이러한 웃기면서도 슬픈 병이 생겨났는데요. 이를 해결하기 위해서는 누구보다 나 스스로가 먼저 바뀌어야 합니다. 차별적 언행은 절대로 하지 말고, 일은 나누고, 과한 상차림은 지양하고, 각자의 시간을 존중하는 인식이 중요합니다. 고지식한 어른들을 설득하기가 어렵다면 남편과 아내 그리고 아이들이 서로 의기투합하여 돕는 것부터 시작해 보세요.

 

올바른 명절 문화가 정착되어 앞으로 명절은 모두에게 즐거운 시간이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

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